CHIPIのキレイ習慣 Special Interview 近藤千尋
インタビュー

自分に合った方法で、美しく
ちぴ流“ハッピー”美人の作り方

「渋谷ギャルがなりたい顔No.1」に選ばれたこともあるカリスマモデル・近藤千尋さん。ファンからは“ちぴちゃん”の愛称で親しまれ、現在は1才の女の子のママ!そんな彼女の美の秘訣、スタイルキープできている秘密をたっぷり教えてもらいました!

撮影/柿沼琉(TRON) スタイリスト/木下夏実(DRAGON FRUIT) ヘアメイク/山口伊津美 モデル/近藤千尋 ライター/奥冨舞(vivace) 撮影協力/AWABEES
長年愛用の美容グッズでキレイに

撮影現場に現れた近藤さんは、1児のママとは思えないくらい美しく、スタイル抜群で編集部一同びっくり!スタイルキープの秘訣は?「5年前くらいからワニ型のグローブをつけてマッサージするのにハマっています!ひーぼぉくん(旦那さんのあだ名)と出会ったのもそのくらいだから……もしかしたら彼よりも長い付き合いかもしれないです(笑)。」実はあるウワサ話を聞いてから、熱心にマッサージするようになったそう。「むくみは3日溜めると脂肪に変わるっていう話を聞いたことがあって!特に脚は数日やらないだけで太くなった気がして焦っちゃうんです」。

それにしても、マッサージでその美脚をキープしているとは驚き!何かコツがあるようで…「足の先から上に向かって絞るように、かなり力をかけてやっています!正直、アザになるくらい(笑)。あとは、リンパが集中しているひざの裏はゴリゴリっと力を込めて刺激しています!」。

ちぴ流食事制限法で体型をキープ!

毎朝、体重計に乗って、少しでも太っていたらその日のうちにリセットするという近藤さん。一体どんなテクを使っているのでしょうか。「簡単です!食べる量を減らすんです(笑)。だからといって、むやみやたらに食べないわけではなく、私の場合、炭水化物を抜くと便秘になって逆に太ってしまうので糖質オフダイエットはしませんし、太った!と思ったら代謝を良くしてくれる焼き肉を食べに行くことだってあります。自分に合った方法を見つけることが大切ですね。あとは、やっぱりむくみが溜まるのが怖いので塩分が多いお味噌汁は控えたりしています」。運動はあまりせずに、基本的に食事管理で体型をキープしているんだとか。「ひーぼぉくんがしょっちゅう筋トレしているので、それに合わせて軽く腹筋するくらいかな! 」。

体型はもちろんのこと、更に目を引いたのはツルンとした美肌!「美容のために、毎日ブルーベリーを食べています。お気に入りの炭酸水にブルーベリーとラズベリーを一緒に入れてジュース感覚で飲んだり。最近は喉が乾燥しているから、ハチミツをつけて食べることも多いですね。バナナと一緒にミキサーにかけてスムージーみたいにすることも!楽しみ方がたくさんあるから、飽きずに続けられています」。美肌以外にも、驚きの効果があったそう!「妊娠中、貧血に悩まされていたんですけど、ブルーベリーを食べるようになってからはすこぶる体調がいいです!これからも続けていきたいな」。

パパっと、お家でもリップメイクは欠かせない

仕事に家事、育児と大忙しでお家から出ない日もあるんだとか。それでも毎日欠かさないこととは?「どんなに時間がなくて忙しくても、リップだけはつけています!色は鮮やかなものよりも、深い赤やブラウンがお洒落に見えて好きですね。ひーぼぉくんが帰ってきたときに疲れ果てた顔の奥さんが待ってたら嫌じゃないですか(笑)。だから帰ってくる前にささっとつけて、血色良いフリをしています(笑)」。なんて可愛らしいエピソード……!芸能界を代表する、おしどり夫婦ならではですね。

これからの乾燥する季節におすすめのスキンケアテクニックも特別に教えてもらいました。「乾燥している時期は、毎日パックをしています。今使っているのは顔の上下でシートが分かれているタイプ。顔の形を選ばずにフィットするから、愛用しています!髪の毛は2週間に1度カラーしているので、少しでもダメージを軽減させるためにシャンプーとコンディショナーはサロン専売品を使っています」。

食事も我慢し過ぎない。ゆる〜っとがワタシ流

撮影現場でも笑顔が絶えず、ハッピーなオーラをまとっていた近藤さん。「私、実は美容にすごく疎くて……。ガサツなところもあるから、モットーはとにかく時短!要領よく、省けるところは省いていかないと時間が足りなくなってしまうので、適当に力を抜いて取り組んでいますね。頑張りすぎないで程よい力加減で、ハッピーにキレイになりましょう!」と話してくれました。自分に合った方法を見つけて、楽しんで美容に向き合えば、近藤さんみたいなハッピーオーラがまとえるかも!?

近藤千尋

1989年12月15日生まれ。岡山県出身。雑誌「S cawaii!」のレギュラーモデルとして活躍。「ちぴちゃん」の愛称で親しまれており、インスタグラムのフォロワーはなんと136万人(2018年11月現在)!2015年にはお笑いコンビ、ジャングルポケットの太田博久と結婚、現在は2017年に産まれた1才の女の子のママ。第二弾となるスタイルブック「chipi+α」(主婦の友社)が好評発売中。公式Instagram @chipichan.1215

・トップス(白レース)のコーディネイト トップス¥32,000/アウラ(コードナイン)、シューズ¥5,900/チャールズ&キース(CHARLES & KEITH JAPAN)、ピアス¥18,000/ヴァレット(ジャック・オブ・オール・トレーズ プレスルーム)、スカート/スタイリスト私物・トップス(ピンク)のコーディネイト トップス¥40,000/シロマ(SHIROMA)、インナーに着たタンクトップ¥7,900/アウラ(コードナイン)、スカート¥46,000/08サーカス(エム)、シューズ¥34,000/ミスタ(ジャック・オブ・オール・トレーズ プレスルーム)、ピアス¥24,000、ブレスレット¥18,000/ともにフレーク・ハットのコーディネイト トップス¥42,000/08サーカス(エム)、ビスチェ¥15,000/アウラ(コードナイン)、シューズ¥110,000/フリーランス(ストックマン)、ハット¥16,000/カシラ(CA4LA ショールーム)、ピアス¥18,000、ブレスレット¥30,000/ともにアルティーダ ウード(サザビーリーグ)、スカート/スタイリスト私物
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