美賢女のキレイ習慣!Special Interview マギー 美賢女のキレイ習慣 Special Interview マギー
インタビュー

誰もがうらやむ美肌の持ち主
マギーさんの美の秘訣とは

アラサー世代憧れのミューズ、マギーさん。まるで内側から発光しているかのようなうるツヤ肌と、誰をも魅了する笑顔は憧れの的です。なぜいつも美しく、輝いていられるのか。日頃の美に対するストイックな姿勢や、その秘訣を特別に教えていただきました。

撮影/彦坂栄治(まきうらオフィス) スタイリスト/GOTO KANAE ヘア/夛田恵子(mod`s hair) メイク/AIKO ONO(angle) モデル/マギー ライター/奥冨舞(vivace)
女性らしい柔らかでしなやかなカラダが理想

外見はもちろん立ち居振る舞いも美しく、女性でも思わず見とれてしまうマギーさん。ここまで美しくてもなお、目指している理想像があるのだそう。「理想としているのは、しなやかで柔らかさがあり、それでいて締まるところは締まっているカラダ。元々筋肉がつきやすい体質なので、パーソナルトレーナーの元で週に一度、ストレッチ中心のトレーニングをしています。筋肉って日常生活を送るだけでも、ガチガチに固まってしまうから、ストレッチで柔らかくほぐして詰まらないようにしています」。

肌が乾く隙を与えない潤いで心も満たします

撮影中のカメラチェックのわずかな時間でもブランケットをかけるなど、カラダを冷やさないように意識されていたのが印象的でしたが、実は無類のお風呂好きなんだそう。「入浴には色々こだわりがあって……帰宅後メイクを落として、フェイスパックをしながらバスソルトを入れた湯船で最低15分、長いと1時間くらい全身浴するのがお決まり。バスソルトはその日の気分に合わせて選んでいます」。

かなりの美肌の持ち主であるマギーさんは、当然スキンケアにもこだわりが。「お風呂から出たら、まず濡れた肌にオイルを塗り込みます。ぜひ一度試して欲しいんですが、肌がとてももっちりするんです!化粧水やクリームは、その日の肌状態を見極めて選んでいるので、5種類くらいは常備。毛穴ケアや美白効果などの機能性はもちろんですけど、それ以上に大切にしているのは香りやテクスチャーが心地よいかどうか。そのときの気分に合わせて選ぶようにしています」。

お風呂好きが高じてオリジナルのバスソルトもプロデュース。天然エッセンシャルオイルを配合した3種類のバスソルトをご自身でも自宅で愛用中。
カラダの外側だけじゃなく、内側の美にも目を向ける。

スキンケアなどの外側のケアはもちろん、カラダの元になる食事にも気を配っているんだとか。「日頃から野菜・フルーツ・たんぱく質・糖質をバランスよく摂るように心がけています。自炊の時に気をつけているのは魚と野菜中心の献立にすることと、なるべく添加物が入っていない調味料を使うこと。糖質抜きなど、極端な食事制限はしません。炭水化物はお昼にきちんと摂って、夜は軽めにしています。毎食ごとの量よりも、一日のトータルバランスを考えてますね」。

マギーさんが自炊したときのある日の献立は『鶏むね肉とねぎのレモン炒め』など全6品目。栄養バランスがよく、ヘルシーで、プロ顔負けの腕前。
リラックスタイムと睡眠時間を良質なものに。

モデル・タレントとして、多忙な日々を送るマギーさん。そんな中でヘルシーなカラダを維持していくために大切にしている生活習慣とは?「寝る前にリラックスする時間と質のいい睡眠時間を取るよう心がけています。お風呂に入っていると色々なアイデアが浮かんでくるので、まずはそれをノートに書き出して頭をクリアにします。その後、寝室の照明を暗くしてアロマをたき、ゆっくり深呼吸しながらマッサージ。日常生活ではどうしても呼吸が浅くなってしまうので、きちんと空気を入れてあげるようにしています。寝る前はできるだけスマホを見ないように!どうしても頭が冴えちゃうので、我慢しています(笑)」。

最後に、美容と健康のためにこれからやってみたいことを教えてくれました。「この間お休みをいただきアーユルヴェーダを受けにスリランカへ行ったのですが、緑もすごくキレイで……心底癒されました。次は10日間滞在して、本格的なアーユルヴェーダを受けてみたいな。それに最近は、元々好きだったエッセンシャルオイルも専門の先生の下で勉強しています。意味や効能の知識を学んで、これからの生活に生かしていきたいと思っています」。

マギー

1992年5月14日生まれ。日本×カナダのハーフ。ファッションモデル・タレント。デビュー1年目にしてフジテレビ「すぽると!」のレギュラーに大抜擢。現在、日本テレビ「ヒルナンデス!」月曜レギュラーのほか、数々のバラエティ番組に登場し、女性だけでなく男性からも人気を集めている。「sweet」「BAILA」など女性ファッション誌にも多数出演中。
Instagram @maggymoon


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